Caida del Cabello

Alimentación y caída del cabello

Te contamos a continuación los principales elementos nutricionales que pueden ayudar a frenar la caída del cabello:

Vitamina A: presente en el hígado, la zanahoria, la mantequilla, los huevos y el queso entre otros,

Vitamina B: presente en el arroz, el trigo, la avena, las lentejas, las nueces y el germen de trigo,

Vitamina C: presente en narajas, limones, pomelos, manzanas, kiwi y espinacas sobre todo,

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