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Consejos anti-estrés para lograr un cabello sano y fuerte

El estrés diario tiene efectos muy negativos en el cabello, porque produce contracturas en  el cuero cabelludo, volviéndose éste más fino y rígido, impidiendo así una buena irrigación sanguínea de la región. Los cabellos al no recibir suficiente nutrición, comienzan a debilitarse rápidamente y caen en forma prematura.

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¿Cómo detectamos el inicio de un problema capilar?

Hay 2 indicadores fundamentales:

El primero es: El aumento de la caída de cabello

Especialmente durante el lavado o el peinado. Para que esta observación sea válida es necesario controlarla, en un período prolongado, aproximadamente de 3 a 4 semanas.

Podemos tomar como ejemplo, para el momento del control diario, el primer peinado de la mañana. Partiendo de la base que si la caída normal diaria es de 15 a 30 cabellos, en el primer peinado no debe haber más de 5 a 15 cabellos desprendidos.

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